Setler, tam bıraktığın yerde.
Ağırlık, tekrar, süre ya da mesafe. Gerçekleştirdiğin antrenmanı kaydet; önceki değerlerini yeni setin yanında gör.
Her antrenman.
Bir adım ileri.
Planın, yaptığın setler ve gelişimin aynı yerde. Kendi başına çalışırken de antrenörünle ilerlerken de antrenmanın sende.
E-postanla başla. Şifre hatırlamana gerek yok.
FITBULLÖrnek ekran
Bugün.
SalıSalon
Pzt·Sal●Çar·Per·Cum·Cmt·Paz·
Bugünün programı
Üst vücut A
6 hareket · Hedefler hazır
Antrenmana başla
Bench PressHedef: 3 × 8–10 tekrar
20 kgSeated Cable RowHedef: 3 × 10–12 tekrar
25 kgBugünPlanımGelişim
Antrenman cebinde. Planın her zaman yanında.
Senin rolün.
Senin çalışma alanın.
Bir sporcu için sıradaki set. Antrenör için bekleyen inceleme. Salon için günün seansları. Fitbull, aynı kaydı doğru kişiye doğru bağlamda gösterir.
FITBULLÖrnek ekran
Bugün.
SalıSalon
Pzt·Sal●Çar·Per·Cum·Cmt·Paz·
Bugünün programı
Üst vücut A
6 hareket · Hedefler hazır
Antrenmana başla
Bench PressHedef: 3 × 8–10 tekrar
20 kgSeated Cable RowHedef: 3 × 10–12 tekrar
25 kgBugünPlanımGelişim
Bugünkü işin belli.
Hedeflerini gör, yaptığın seti kaydet. Geçen antrenmanı hatırlamak zorunda kalma.
Gösterilen kişiler ve kayıtlar örnektir. Deneme gerçek hesabına yazılmaz.Daha az dağınıklık.
Daha çok antrenman.
Program ekran görüntülerini, dağınık notları ve ayrı defterleri bir araya getir. İhtiyacın olan kaydı, ihtiyaç duyduğun anda bul.
Plan ayrı. Yaptığın ayrı.
Programını tarihli hedeflerle hazırla. Plan değişse de tamamladığın antrenmanın kaydı kendi yerinde kalır.
Hareketini kolayca bul.
Türkçe arama, görseller, açıklamalar ve kişisel notlarla egzersiz kütüphanesini kullan. Kendi hareketlerini de ekle.
Geçmişin bir şey anlatsın.
Antrenman raporları, kişisel rekorlar ve vücut ölçümleriyle kayıtlarını birlikte değerlendir. Verilerini dışa aktar.
Dinlenmenin de ritmi var.
Dinlenme sayacı, kronometre ve interval araçları antrenmanın yanında. Bir sonraki sete odaklan.
Koçluk aynı kayıtta buluşsun.
Antrenör planı hazırlar, danışan uygular. Notlar, talepler ve incelemeler doğru kişinin kaydında kalır.
Beslenme takibi, planla birlikte.
Yayınlanmış beslenme hedeflerini, öğün kayıtlarını ve değerlendirmeleri takip et. Danışanın kaydı antrenörün hedeflerini değiştirmez.
Salonun işleri dağılmasın.
Randevular, üyelik paketleri, kalan haklar ve tahsilat kayıtları tek çalışma alanında. Her ekip üyesi kendi yetkisiyle çalışır.
Bir sonraki antrenmanından başla.
- 01
Bağlan ve planla.
Hesabını aç veya davet bağlantını kullan. Programını kendin hazırla veya antrenörünle çalış.
- 02
Yaptığını kaydet.
Bugün ekranında hedeflerini gör. Planlı ya da serbest antrenmanda yaptığın setleri kaydet, dinlenme sayacını kullan.
- 03
Geriye bak. İleri git.
Gün raporunu ve önceki kayıtlarını incele. Bir sonraki antrenman için elinde hatırladıkların değil, yaptıkların olsun.
Aklındaki
birkaç soru.
Başlamadan önce bilmen gerekenler.
Antrenörüm olmadan kullanabilir miyim?
Evet. Kendi programını hazırlayabilir, serbest antrenman kaydı açabilir ve gelişimini takip edebilirsin. Hesap açma erişimi o anki kayıt ve davet kurallarına bağlıdır.
Telefonda da kullanabilir miyim?
Evet. Fitbull telefon tarayıcısında çalışır; ana ekranına ekleyebilirsin. Bilgisayarda da aynı hesabınla planlarına ve kayıtlarına ulaşırsın.
Antrenörüm hangi kayıtlarımı görür?
Bağlantınızın ve verilen izinlerin kapsamındaki kayıtları görür. Danışan kayıtları, antrenörün özel stratejileri ve yönetim yetkileri ayrı tutulur.
Görünümü kişiselleştirebilir miyim?
Sağ üstteki Görünüm menüsünden açık, koyu veya sistem temasını; limon, mavi, mor, kırmızı veya siyah rengini seçebilirsin. Bu sitenin renk tercihi kullandığın tarayıcıda saklanır.
Nasıl giriş yaparım?
E-postana gelen tek kullanımlık bağlantıyla giriş yaparsın; şifre belirlemen gerekmez. Kayıt kapalıysa seni davet eden kişinin bağlantısını kullanabilirsin.
Kendi temponu bul.
Planını hazırla. İlk setini kaydet. Oradan devam et.